BiipMag

(PlanB): Unn deg tre minutters ansiktsmassasje om dagen og strål om kapp med stjernene.

1) Fjern sminke og vask ansiktet - husk å eksfoliere to ganger i uken. Smør deg med en god ansiktskrem.

2) Plasser en langfinger rett over midten av hvert øyebryn. Beveg dem i sirkler. Dette gjør du i ett minutt.

3) Flytt fingrene til den innerste kanten av hvert øyenbryn og gjør det samme i tretti sekunder.

4) Masser i tretti sekunder med små sirkler i en god runde rundt øynene. Begynn der du holder fingrene nå, jobb deg utover mot tinningen og over øverste del av kinnbena under øyeområdet. Avslutt innerst ved nesebenet.

5) Stikk hver tommel opp under øyebrynsbenet over øyekroken og press lett i ca. fire sekunder. Dette hjelper til å drenere lymfekjertlene, og redusere poser under øynene.

6) Gjør det samme rett over den ytterste øyekroken.

7) Se så langt opp i taket med øynene som du klarer mens du stikker tungen ut og ned, og strekker den skikkelig.

8) Lag flere grimaser på rad ved å bevege alle musklene i ansiktet.

9) Gi deg selv et skikkelig overdrevent smil.

10) Legg på sminke, rett deg opp i ryggen, og du er klar for dagen!

For siste nytt fra PlanB: Gå til forsiden her!